朝活はやってますね。
自分の周りでも健康でデキる人は皆朝が早いです。
仕事の効率は実際に午前中が最高になりますので理にかなっていますしね。
さて、我が最寄り駅周辺でモーニング（朝ごはん）を食べられるお店を調査してみました。
朝、外で美味しいご飯を食べることが早起きのモチベーションになりますから。
ランキングの選定基準
居心地、味、ボリューム、開店時間、値段の５項目で評価しています。
特に重視しているのが、開店時間と居心地です。
居心地 ：店内の居心地の良さ、清潔さ、インテリアのセンス、椅子の座り心地など
味 ：モーニングのおいしさを主観で評価
ボリューム：多めが嬉しい
開店時間 ：早ければ早いほど良い、９時以降開店の店は除外しました
値段 ：５００円代だと嬉しい
また、完全分煙されていないお店は除外しました。
洋食
洋食はトースト、サラダ、コーヒーなどの定番メニューです。
洋食は脂質が気になりますが、コーヒーを飲んでゆっくりできる、店内が比較的オシャレゆっくりできるという点が良いですね。
作業や読書したい人は洋食系のモーニングを選ぶことになると思います。
１位：ドトールコーヒー
１位：ドトールコーヒー
居心地 ：
味 ：
ボリューム：
開店時間 ： 6時30分
値段 ： 390円
ドトールコーヒーは、朝カフェ・セットA～Cの3種から一種類を選べます。
基本はサンドイッチ+飲み物の簡単なメニュー。
お値段390円と大変リーズナブルなところも魅力。
なんといっても開店時間が6時代な所が嬉しい。
なので早い時間から出勤前のサラリーマンなどで混み合っています。
店内は２階が芳香剤の香りがトイレから漂ってちょっと食欲が失せますが、奥の席に座るようにすればそれほど気になりません。
店内は綺麗に清掃されていると思います。なぜかイスのシートには亀裂が入ってますが…。
ドトールのモーニングメニュー
朝カフェ・セットA ハムタマゴサラダ
食べた感じこれが一番おいしかったかな。
朝カフェ・セットB スモークチキンと半熟たまご
朝からタンパク質が多めにとれるメニュー。
朝カフェ・セットC ジャーマンドック
このメニューだけ、まだ食べてません。
画像引用：https://www.doutor.co.jp/dcs/menu/list/morning.html
ドトールのモーニングメニューを実際に食べてみた
セットA ハムタマゴサラダを注文しました。
サンドイッチが２つあり、まあまあのボリューム。
味は可もなく負荷もなく。
もっと高くても良いから、サラダかスープが付けばなあ、という感じ。
２位：モスバーガー
２位：モスバーガー
居心地 ：
味 ：
ボリューム：
開店時間 ： 6時00分
値段 ： 430～円
駅ビルに入っているモスバーガー。
何と言っても６時開店が嬉しい！
ボリュームも多めで、値段も良心的、トーストセット以外にも朝からバーガーが食べられちゃいます。
星の数だけ見るとドトールよりいいじゃないか、という感じなのですが…
なんとなく居心地が良くない。
リニューアルオープンして綺麗になったのですが、席の配置と客層のせいかもしれません。
朝モスのメニュー
種類がたくさんあるので２種だけご紹介します。
朝のスタートプレート＜卵とベーコン＆ミートソース＞ 510円
オーソドックスなトースト、サラダ、卵、ドリンクセット。
モーニングバーガーB.L.T. 430円
バーガーとドリンクのセット。
引用：https://www.mos.jp/menu/category/?c_id=12
３位：デンマークベーカリー
３位：デンマークベーカリー
居心地 ：
味 ：
ボリューム：
開店時間 ： 7時30分
値段 ： 500円代
練馬駅西口を出てすぐのところにある老舗のパン屋さん。
1Fでパンを購入でき、2Fはレストランになっています。
googlemapだと何故か開店時間が8時になっているのですが、7:30から開店してますよ。
自由にパンを選んでサラダ+ドリンクセットを付けることもできますし、トーストのセットも頼めます。
セット内容やパンのおいしさは文句ないのですが、店内は年季が入っており、イスもゆっくり寛げる感じではないです。
ただ、店内が上記２店に比べて空いているので、そこは良い所かな…？
デンマークベーカリーのモーニングメニューを実際に食べてみた
ジャムは数種類から自由に選べます。
パンは練馬大根を使用していて、とってもおいしい！
ああ、これで店内がもっと居心地が良ければ…。
星乃珈琲店
居心地 ：
味 ：
ボリューム：
開店時間 ： 8時00分
値段 ： 500円代
練馬駅西口を出て、道路を渡ってすぐの場所にある喫茶店。
開店して間もないので店内がキレイでイスの座り心地も良く居心地が最高！
でも朝８時開店という事で、あまり行っていません。
だんだんメニューのボリュームが少なくなり、値上げされているところもちょっとなぁという感じ。
店内の居心地は練馬駅周辺のカフェでは最高と思うのですが。
カフェカルディーノ
居心地 ：
味 ：
ボリューム：
開店時間 ： 8時00分
値段 ： 500円代
練馬の駅直結ビルに入っている喫茶店。
開店してそれほどたっていないので、こちらも店内はキレイ。
店内はそれほど広くないですが、椅子の座り心地もなかなかです。
やはり８時開店は遅く感じます。
カフェカルディーノのモーニングメニューを実際に食べてみた
パニーニのセットをいただきました。
けっこうなボリュームがあります。
食べるスープも一緒にいただきたいのですが490円くらいするので、さすがに予算オーバー。
和食
和食のモーニングを食べたい…と調べてもあまりない。
しかし、定食チェーンが盲点でした。
吉野家や松屋ならば早朝からやってますもんね！
以下行ったことはないのですが、情報だけ載せておきます。
吉野家
居心地 ：不明
味 ：不明
ボリューム：不明
開店時間 ： 4時00分
値段 ： 510円
吉野家は２４時間営業ですが、モーニングは４時からやっています！
こんな早朝からやっているのは、ここだけでしょうね。
メニューも安くておいしそう。
今度行ってみたいです。
吉野家のモーニングメニュー
特朝定食 510円
焼魚、納豆、玉子がついて、栄養バランスが良いですね。
引用：https://www.yoshinoya.com/menu/morningset/tokuasa-tei/
松家
居心地 ：不明
味 ：不明
ボリューム：不明
開店時間 ： 5時00分
値段 ： 290円～
２４時間やっている松屋、モーニングは５時から。
早朝に活動を始めたい人には最高ですね。
メニューもボリュームがあり、美味しそうです。
松家のモーニングメニュー
焼鮭定食 450円
焼サケも付いて、このお値段。
引用：https://www.matsuyafoods.co.jp/menu/morning/
松乃家
居心地 ：不明
味 ：不明
ボリューム：不明
開店時間 ： 5時00分
値段 ： 290円～
朝っぱらからトンカツが食べられてしまうお店。
こちらも２４時間営業で５時から朝定食を食べることができます。
松乃家のモーニングメニュー
どれもボリューム満点で美味しそう。
引用：https://www.matsuyafoods.co.jp/matsunoya/menu/
まとめ
練馬駅周辺のモーニング情報をまとめてみました、いかがだったでしょうか。
チェーン店ばかりになってしまったのは、練馬駅周辺の個人店は喫煙可で分煙があまりされていないためです。
2020年４月には従業員のいる店は基本禁煙になるようなので、それ以後に期待です！
